Після народження Скай: як змінилась підготовка Еліни Світоліної до турнірів

Еліна Світоліна, друга ракетка України за версією WTA, розповіла про вплив материнства на її підготовку до великих турнірів. Вона поділилася, як змінився її підхід до тренувань та участі у змаганнях після народження дочки Скай.

Про те, що змінилось для спортсменки після народження дитини, повідомляє DTF.

Спортсменка підмітила, що її рутина трохи змінилась перед турнірами та під час них, але зовсім небагато. Все залежить від того, чи донька з нею, чи ні.

19:54, 22 червня

Світоліна з'явилася на Євро-2024 у розкішній вишиванці: скільки коштує вбрання спортсменки (фото)

Спорт

11:53, 24 червня

Розкрито доходи Влади Зінченко в Instagram: скільки може коштувати пост дружини відомого футболіста

Спорт

"Наприклад, на Australian Open цього року вона була з нами, і ми намагались проводити більше часу разом. А в "Ролан Гаррос" ми її не брали, бо важко встигнути з усіма справами та ще віддати час підготовці", — поділилась Світоліна.

Цього сезону спортсменка вирішила зосередитись на турнірах, оскільки не певна, скільки ще зможе грати. Вона підкреслила, що кожен Grand Slam є дуже важливим, і потрібно бути сконцентрованим на роботі, підготовці, відновленні. Тому важливо не поспішати та віддавати час фізичним вправам.

Як швидке повернення на корт мотивує жінок

"Так сталося, мабуть, через те, що я дуже непогано виступила на "Ролан Гаррос" через сім місяців після народження дитини. І на "Вімблдоні" теж, там я дійшла до півфіналу. Багато людей мене підтримувало, цьому було дуже багато уваги, і це було класно", — переконана друга ракетка України.

Вона переконана, що в сучасному цифровому світі, дуже важливо, що ці моменти обговорюються. Люди кажуть, що це їх мотивує. Це мотивує жінок народжувати та повертатися до роботи та кар'єри.

"Я рада стати частиною цієї історії, бо вважаю, що жінки дуже-дуже потужні і мають здібності черпати енергію незрозуміло звідки, але при цьому рухати цей світ", — запевняє спортсменка.

За словами Еліни, вона рада стати прикладом для інших жінок, які розмірковують про баланс між материнством і професійними досягненнями.

Раніше ми писали, на що готовий Зінченко заради перемоги України в матчі проти Бельгії, а також чи зіграють Світоліна та Костюк на Олімпіаді.

Попередня новина

Огляд Бензиновий чи дизельний? Який генератор тихіший та надійніший

Наступна новина

ПриватБанк може заблокувати зняття готівки за кордоном – яка причина