Збудники алергії та подразнення: в якому одязі категорично не можна спати
Дівчина відпочиває у ліжкуФото: Pinterest
Якісний сон є запорукою гарного здоров’я та щастя. Окрім зручного матраца та подушки, велику роль відіграє також одяг, в якому ми спимо. Неправильний підбір гардеробу на ніч не тільки погіршить якість сну, а й може призвести до різних захворювань. При виборі одягу, в першу чергу, потрібно звернути увагу на матеріал тканини, а вже потім – на оздоблення та модель.
Команда Новини Pro розповідає про типи одягу, від яких варто відмовитись під час сну.
Незручний одяг. Тісні шви можуть порушити кровообіг і перешкоджати вільному руху. Це не тільки незручно, але й може викликати неприємні відчуття.
Брудний або старий одяг. Носити одяг, в якому ви проходили цілий день – погана ідея. По-перше, це неприємно, а по-друге, бактерії, що знаходились на одязі, можуть викликати подразнення або інфекцію.
Синтетичне вбрання. Ці матеріали не пропускають повітря і не вбирають вологу, що сприяє перегріву організму. Крім того, синтетичні волокна можуть викликати алергічні реакції та подразнення шкіри.
Тому, слід ретельно підбирати вбрання для відпочинку, що буде гарантією здорового сну.
Попередня новина
Важливо
