Травневі магнітні бурі: коли чекати на пікову активність сонця

Магнітні бурі можуть вплинути на здоров'я людей, викликаючи головні болі та загострюючи хронічні хвороби. У періоди підвищеної геомагнітної активності рекомендується знизити фізичні та емоційні навантаження, піклуючись про свій стан.

Про те, в які дні травня краще себе поберегти, повідомляє портал Meteoagent.

Регулярні вибухи на Сонці призводять до вивільнення значної кількості сонячної енергії, яка складається з протонів та електронів. Ці заряджені частинки швидко розсіюються в космосі, у тому числі в напрямку Землі. Коли вони досягають нашої магнітосфери, відбувається зростання геомагнітної активності, відомої як магнітні або сонячні бурі.

Існує класифікація бур за індексом К:

• від 1 до 2 позначає слабкі бурі;
• від 3 до 4 – помірні бурі;
• бурі з індексом 5 та вище — вважаються бурями червоного рівня.

Як магнітні бурі можуть вплинути на здоров'я людини

Дослідження показують, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей, збільшуючи кількість скарг на:

1. Головні болі, мігрень.
2. Втому і слабкість.
3. Сонливість удень та безсоння вночі.
4. Розсіяність та проблеми з концентрацією.
5. Запаморочення та швидка втомлюваність.
6. Загострення хронічних хвороб.
7. Серцево-судинні проблеми.

При цьому негативний вплив від цього природного явища можна зменшити, медики радять вживати загальні заходи обережності, зокрема:

1. Дотримуватись звичного режиму дня.
2. Спати не менше 7-9 годин на добу.
3. Харчуватися збалансовано та регулярно.
4. Вживати достатньо рідини.
5. Уникати кави, енергетиків, алкоголю, цигарок, гострої та шкідливої їжі.
6. Зменшити фізичне навантаження.
7. Частіше бувати на свіжому повітрі та провітрювати приміщення.
8. Знизити психоемоційне навантаження.
9. За потреби звернутися до лікаря.

Коли будуть магнітні бурі у травні

У травні передбачаються декілька періодів магнітних бур, за даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій:

• 1-2 травня: магнітні бурі з К-індексом 5, з поступовим зниженням до К-індексу 3;
• 3-6 травня: слабкі геомагнітні коливання з К-індексом 2-3;
• 7-21 травня: період низької сонячної активності;
• 23-25 травня: магнітна буря середньої інтенсивності з К-індексом 4;
• 26-27 травня: слабкі геомагнітні коливання з К-індексом 3;
• 28-29 травня: магнітна буря середньої активності з К-індексом 4.

Під час магнітних бур люди часто відчувають певний дискомфорт або погіршення здоров'я, особливо якщо вони мають хронічні захворювання. У разі сильного погіршення самопочуття зверніться до лікаря. Попіклуватись про свій стан у ці дні особливо важливо для людей з хронічними захворюваннями.

Раніше ми писали, в яких випадках українці можуть викликати швидку, а також яким знакам зодіаку незабаром очікувати на багатство.