Майские магнитные бури: когда ждать пиковую активность солнца

Магнитные бури могут повлиять на здоровье людей, вызывая головные боли и обостряя хронические заболевания. В периоды повышенной геомагнитной активности рекомендуется снизить физические и эмоциональные нагрузки, заботясь о своем состоянии.

О том, в какие дни мая лучше себя поберечь, сообщает портал Meteoagent.

Регулярные взрывы на Солнце приводят к высвобождению значительного количества солнечной энергии, состоящей из протонов и электронов. Эти заряженные частицы быстро рассеиваются в космосе, в том числе в направлении Земли. Когда они достигают нашей магнитосферы, происходит рост геомагнитной активности, известной как магнитные или солнечные бури.

Существует классификация бурь по индексу К:

• от 1 до 2 обозначает слабые бури;
• от 3 до 4 – умеренные бури;
• бури с индексом 5 и выше считаются бурями красного уровня.

Как магнитные бури могут повлиять на здоровье человека

Исследования показывают, что магнитные бури могут влиять на самочувствие людей, увеличивая количество жалоб на:

1. Головные боли, мигрень.
2. Усталость и слабость.
3. Днем сонливость и бессонница ночью.
4. Рассеянность и проблемы с концентрацией.
5. Головокружение и быстрая утомляемость.
6. Обострение хронических заболеваний.
7. Сердечно-сосудистые проблемы.

При этом негативное влияние от этого природного явления можно уменьшить, медики советуют принимать общие меры предосторожности, в частности:

1. Соблюдать привычный режим дня.
2. Спать не менее 7-9 часов в сутки.
3. Питаться сбалансировано и регулярно.
4. Употреблять достаточно жидкости.
5. Избегать кофе, энергетиков, алкоголя, сигарет, острой и вредной пищи.
6. Уменьшить физическую нагрузку.
7. Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещение.
8. Снизить психоэмоциональную нагрузку.
9. При необходимости обратиться к врачу.

Когда будут магнитные бури в мае

В мае предполагается несколько периодов магнитных бурь, по данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий:

• 1-2 мая: магнитные бури с К-индексом 5, с постепенным понижением к К-индексу 3;
• 3-6 мая: слабые геомагнитные колебания с К-индексом 2-3;
• 7-21 мая: период низкой солнечной активности;
• 23-25 ​​мая: магнитная буря средней интенсивности с К-индексом 4;
• 26-27 мая: слабые геомагнитные колебания с К-индексом 3;
• 28-29 мая: магнитная буря средней активности с К-индексом 4.

Во время магнитных бурь люди часто испытывают определенный дискомфорт или ухудшение здоровья, особенно если у них хронические заболевания. При сильном ухудшении самочувствия обратитесь к врачу. Заботиться о своем состоянии в эти дни особенно важно для людей с хроническими заболеваниями.

Раньше мы писали, в каких случаях украинцы могут вызвать скорую, а также каким знакам зодиака вскоре ожидать богатства.