Магнітні бурі у квітні 2024: коли будуть та як підготуватися

Чи чули ви колись, що хтось відчуває себе погано через магнітні бурі? Або, може, самі мали погане самопочуття, а вам казали, що все через ті самі бурі? Що означає це явище та яким чином воно впливає на наш стан?

Розповідаємо детальніше про магнітні бури та їхній вплив на людське тіло.

Магнітні бурі – це наслідки сонячної активності. А ці сплески енергії можуть впливати не лише на магнітне поле Землі, а й на наше самопочуття. Тому зазвичай експерти радять до таких змін готуватися заздалегідь.

Чому магнітні бурі небезпечні

Вчені з’ясували, що енергія, яка йде від Сонця, впливає на наші життєві цикли та створює чимало проблем:

• порушення сну;
• головний біль;
• імпульсивність;
• різка зміна настрою;
• дратівливість;
• підвищення чи зниження тиску;
• біль у суглобах;
• апатія та тривога тощо.

Найчастіше цей вплив негативний. Проте він може й не минути безслідно за деякий час.

Особливо сильно сонячна активність може вплинути на тих, у кого хронічні проблеми із судинами та серцем.

А квітень 2024 року – це період високої інтенсивної магнітної активності.

Слабкі магнітні бурі очікуються в такі періоди:

• 1-2 квітня;
• 7-8 квітня;
• 27-28 квітня.

Але їхній вплив відчують тільки метеозалежні люди. Серед також можуть бути симптомів – втрата апетиту або погіршення настрою.

А от бурі середньої сили припадають на 14-15 та 20-21 квітня. У ці дні не можливий сильний головний біль, імпульсивність і загальне погіршення самопочуття. Такі магнітні бурі вже можуть відчувати навіть ті, хто не схильні до метеозалежні.

Варто також додати, що відсутність таких симптомів не є доказом того, що на людину зовсім не вплинули магнітні бурі. Дослідження виявили, що навіть у молодих людей без хронічних хвороб, зростав поріг чутливості до дії звукових та світлових подразників, знижувалася когнітивна активність, хоча фізично вони не відчували жодного впливу магнітних бур.

Як захистити себе від впливу магнітних бур

• вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю, більше гуляти;
• мати повноцінний відпочинок та здоровий сон не менше семи годин на добу;
• звести до мінімуму споживання солі;
• кількість смажених, жирних та гострих продуктів обмежити до мінімуму;
• пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю;
• відмовитися від кави та алкоголю;
• намагатися уникати стресу;
• підготувати необхідні ліки, якщо у вас хронічні хвороби;
• приймати вітаміни.

Якщо ж ви маєте проблеми зі здоров'ям або ваш фізичний стан під час магнітних бур сильно погіршується, то рекомендуємо звернутися до спеціалістів, які допоможуть розібратися з проблемою.

Раніше ми вже розповідали, як отримати Е-направлення. Також ми писали про те, як боротися з весняною хандрою.