После рождения Скай: как изменилась подготовка Элины Светолиной к турнирам

Элина Свитолина, вторая ракетка Украины по версии WTA, рассказала о влиянии материнства на ее подготовку к крупным турнирам. Она поделилась, как изменился ее подход к тренировкам и участию в соревнованиях после рождения дочери Скай.

О том, что изменилось для спортсменки после рождения ребенка, сообщает DTF.

Спортсменка подметила, что ее рутина немного изменилась перед турнирами и во время них, но совсем немного. Все зависит от того, дочь с ней или нет.

"Например, на Australian Open в этом году она была с нами, и мы пытались проводить больше времени вместе. А в "Ролан Гаррос" мы ее не брали, потому что трудно успеть со всеми делами и еще отдать время подготовке", — поделилась Свитолина.

В этом сезоне спортсменка решила сосредоточиться на турнирах, поскольку не уверена, сколько еще сможет играть. Она подчеркнула, что каждый Grand Slam очень важен, и нужно быть сконцентрированным на работе, подготовке, восстановлении. Поэтому важно не торопиться и уделять время физическим упражнениям.

Как быстрый возврат на корт мотивирует женщин

"Так случилось, наверное, из-за того, что я очень неплохо выступила на Ролан Гаррос через семь месяцев после рождения ребенка. И на Уимблдоне тоже, там я дошла до полуфинала. Многие люди меня поддерживали, этому было очень много внимания, и это было классно", — убеждена вторая ракетка Украины.

Она убеждена, что в современном цифровом мире очень важно, что эти моменты обсуждаются. Люди говорят, что это мотивирует их. Это мотивирует женщин рожать и возвращаться к работе и карьере.

"Я рада стать частью этой истории, потому что считаю, что женщины очень мощные и имеют способности черпать энергию непонятно откуда, но при этом двигать этот мир", — уверяет спортсменка.

По словам Элины, она рада стать примером для других женщин, размышляющих о балансе между материнством и профессиональными достижениями.

Раньше мы писали, на что готов Зинченко ради победы Украины в матче против Бельгии, а также сыграют ли Свитолина и Костюк на Олимпиаде.